Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 82,69g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Mariza Canela em Pó, Ovo, Italac Leite Desnatado, Sal. Almoço: Suco de Laranja, Seara Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Granola, Mariza Canela em Pó, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Itambé Iogurte, Mamão, Granola, Granola, Café. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattcs
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