Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 139,74g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Berries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, Profile Creamy Mocha Shake, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almoço: Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Schwan's Turkey & Pork Meatballs. Snacks/Outros: Profile Chewy Caramel Pecan Bar, Friendly's Carrot & Celery Sticks, Profile Chocolate Brownie Shake. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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