Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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126,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 41,00g | Carbs : 121,50g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Meijer Unsweetened Frozen Blueberries, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Great Value Vegetable Medley, Kraft Shake 'n Bake Parmesan Crusted, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Nestle Cookie Dipped Vanilla Drumstick. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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