Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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161,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 116,00g | Carbs : 132,00g.
Almoço: Good Culture Simply Peach Cottage Cheese, Icelandic Provisions Coconut Skyr, DiGiorno Marinara Dipping Sauce, Schwan's Breaded Mozzarella Sticks. Jantar: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Pei Wei Cauliflower Rice, Pei Wei Ginger Broccoli with Chicken. Snacks/Outros: Pei Wei Thai Peanut Sauce, Pei Wei Vietnamese Chicken Salad Rolls. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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