Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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174,2 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 74,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 109,74g | Prot: 90,35g | Carbs : 227,85g.
Pequeno Almoço: Freshlike Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ranch Style Ranch Style Beans, Brown Rice, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Almoço: Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Mustard, Lettuce, Sweet Onions, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties. Jantar: Calavo Avocado. Snacks/Outros: Heritage Farm Hickory Smoked Bacon, Lettuce, Sweet Onions, Mustard, Tomatoes, Mayonnaise, Shrimp, Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Trader Joe's Honeycrisp Apple. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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