Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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104,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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114 kcal
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Líp: 4,81g | Prot: 3,87g | Carbs : 13,84g.
Pequeno Almoço: Grapes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Indian Flatbread Naan. Snacks/Outros: S'mores Chai, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aamaddux
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