Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 37,10g | Carbs : 88,62g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras, Repolho Verde, Repolho Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hellmann's Maionese. Jantar: Hellmann's Maionese, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras, Repolho Verde. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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