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obviously the Christmas effect.
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 58,88g | Carbs : 169,43g.
Pequeno Almoço: Troo Granola Nicely Nutty with Soothing Cinnamon, Coffee (made from Ground), Tesco Organic British Semi Skimmed Milk. Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Tuna Crunch Sandwich. Jantar: Heinz Five Beanz, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: McCoy's Thai Sweet Chicken Crisps, Greene King IPA, Starbucks Flat White (Short). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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