Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 106,15g | Prot: 93,05g | Carbs : 230,23g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Kangkung. Jantar: Kangkung, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bakwan, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Madurasa Madu, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbunnauli05
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