Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 70,09g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Almoço: 掬水軒 高纖蘇打. Jantar: 煎雞蛋, 咖啡, 炸雞排, 鯧魚. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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