Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 72,99g | Prot: 112,87g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Сырники, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Almoço: Курица Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Snacks/Outros: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|