Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 32,31g | Prot: 57,34g | Carbs : 168,98g.
Pequeno Almoço: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Кофе (Растворимое), Хорошее Дело Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%, Мясо по-Французски. Jantar: Икра Лососевая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Outros: ВкусВилл Пряник Постный. mais...
|
|
122 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|