Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 75,83g | Prot: 66,76g | Carbs : 116,42g.
Pequeno Almoço: Батон, Челны-Бройлер Сосиски Петушок, Fish House Икра Мойвы Классическая , Яичница, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Белый Хлеб, Яйцо, Семена Льна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Борщ с Курицей, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|