Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 63,02g | Carbs : 207,49g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Jantar: Магнит Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Киви, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мандарины. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashacryuh
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