Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 73,02g | Prot: 78,98g | Carbs : 267,74g.
Pequeno Almoço: Russian Cheese Casserole. Almoço: Теремок Блин с Грибами. Snacks/Outros: Яшкино Вафли в Шоколаде, Овсяное Печенье, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Carrots, Persimmon, Banana, Apple. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|