Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
445 kcal
|
Líp: 16,27g | Prot: 40,79g | Carbs : 34,56g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Almoço: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асадаль
|