Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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105,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Líp: 116,88g | Prot: 102,72g | Carbs : 290,11g.
Pequeno Almoço: Mischbrot, REWE Leberwurst. Almoço: Maggi Texicana Salsa, Mortadella, Vollkornbrot. Jantar: Appel Zarte Heringsfilet Tomate-Barbecue, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Rolffes Original Stracke, Schokoladenkeks, Flensburger Pilsener. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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