Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 96,28g | Carbs : 61,87g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Абрикос Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, МКС Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gruntovskaya
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