Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 31,61g | Carbs : 219,38g.
Pequeno Almoço: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Обычные Блины, Сметана, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Варенье, Батон, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Хурма, Киви. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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