Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 31,61g | Carbs : 219,38g.
Pequeno Almoço: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Обычные Блины, Сметана, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Варенье, Батон, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Хурма, Киви. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|