Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 50,31g | Prot: 62,09g | Carbs : 42,22g.
Almoço: Bauducco Chocottone, Legumes Grelhados, Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Repolho Refogado, Omelete. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Grelhados, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|