Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 13,31g | Prot: 54,56g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: Café, Café. Almoço: Queensberry Cebola Caramelizada, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caranguejo. Jantar: Dafruta Suco de Maracujá, Zaffari Sanduíche Americano Frango. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiSantos123
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