Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 36,81g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Велком Сервелат Финский, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Просто Молоко Корт 18%, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mus-luiza
|