Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 81,93g | Carbs : 183,96g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Ruffles Batata Frita, Suco de Morango, Café com Açúcar, Garoto Bombom Torrone. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacrivelli
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