Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 48,63g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tapioca. Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Tomates Cereja, Alface, Filé de Peixe Empanado, Couve-Flor, Quero Feijão Carioca . Jantar: Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabi_celos
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