Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 31,12g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Almoço: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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