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Recomeço devagar para evitar as compulsões... 07 dias sem açucar.
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 74,71g | Prot: 93,50g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Cenouras Cozidas, Qualitá Abacaxi em Cubos, Zilio Farofa Caseira, Contra-filé, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Batatas Fritas, Burger King BK Nuggets (10), Burger King BK Cheddar Duplo. Snacks/Outros: Cerejas Doces. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Estou no 5° dia , força pra nós 🙌🏽
09 jan 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de CarolinaMacae
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