Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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117,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 46,36g | Carbs : 200,58g.
Pequeno Almoço: Banana, Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chicken Thigh, White Rice, Zucchini . Jantar: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de morganiser
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