Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 35,62g | Carbs : 101,74g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite sem Lactose , Banana, Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Suco de Abacaxi com Hortelã, Margarina, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite sem Lactose . Snacks/Outros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Coco, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão de Forma. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_Vegana
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