Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 42,37g | Carbs : 25,92g.
Pequeno Almoço: Omelete, Desinchá Chá. Almoço: Qualitá Molho de Tomate com Pedaços, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Snacks/Outros: Panco Sequilhinho, Panco Sequilhos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Nestlé Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brevivente
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