Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 43,40g | Carbs : 146,71g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite, Café Espresso com Leite. Almoço: Cenouras Cozidas, Pachá Trigo para Kibe. Jantar: Pachá Trigo para Kibe, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Pachá Trigo para Kibe. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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