Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 102,50g | Prot: 121,26g | Carbs : 178,19g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almoço: KFC Biscuit, Pepsi Diet Pepsi, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Cole Slaw. Jantar: Newman's Own Marinara Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Spaghetti Squash, New York The Original Texas Toast Five Cheese. Snacks/Outros: Second Nature Dark Chocolate Medley, Chili, Krusteaz Corn Bread, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Rocky Road Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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