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Pesagem - Segundo dia Fase Ataque Dukan
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105,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 108,59g | Carbs : 5,23g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída. Jantar: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina.mara
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