Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 68,63g | Prot: 74,77g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Сметана , Оладьи. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Золотой Колос Торт "Наслаждение", Говядина Отварная. Snacks/Outros: Сахар, Кефир 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|