Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Líp: 95,61g | Prot: 99,55g | Carbs : 245,71g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), РИФ Фишбургеры из Сома. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Mikado Личи Очищенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Троекурово Бедро Куриное, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кумкват , Ашан Хурма, Добряна Сыр Король Артур. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|