Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 74,72g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Ваниль, Кукурузный Крахмал, Творог Мягкий 0%, Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Чай, Лук, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Jantar: Orion Чокопай, Котлеты из Индейки, Патрик и Мари Пирожок с Персиком. Snacks/Outros: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|