Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 113,31g | Carbs : 180,62g.
Pequeno Almoço: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Гречка Отварная. Jantar: Агуша Биолакт. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Тушеные Овощи, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|