Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 79,83g | Prot: 117,37g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Котлеты из Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumper007
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