Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 79,37g | Carbs : 136,77g.
Almoço: Сливочное Масло (Соленое), Поджаренный Ржаной Хлеб, Золотой Изюм (без Косточек), Каша Овсяная. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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