|
59
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 95,22g | Prot: 79,21g | Carbs : 119,98g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Jantar: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Snacks/Outros: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|