|
Начинать всё заново 10 января становится традицией😅
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
399 kcal
|
Líp: 9,68g | Prot: 17,65g | Carbs : 63,00g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, NL International Jam Cranberry, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|