Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 71,27g | Carbs : 142,68g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Almoço: Philadelphia Philadelphia con Milka, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Jantar: Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Spigola. Snacks/Outros: Banana, Arance, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de memoligna
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