Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 112,08g | Carbs : 76,99g.
Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий. Jantar: Скумбрия Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Говядина Постная, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|