Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 31,45g | Prot: 71,38g | Carbs : 144,96g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Пятерочка Банан, Dr Dias Льняная Каша. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Жареное Яйцо, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. Jantar: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Snacks/Outros: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Оладьи, Чай, Чай. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|