Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
925 kcal
|
Líp: 19,12g | Prot: 50,46g | Carbs : 143,23g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Лук, Капуста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Шоколад, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Снежок Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Green Ray Горошек Консервированный, Любимый Город Творог Обезжиренный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pinar Сыр Творожный Labne. Almoço: Помидор Сливка, Коллекция Ретро Кабачки в Аджике, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|