Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 59,31g | Carbs : 103,30g.
Almoço: Batatas Fritas, Tomates, Alface, Legumes Grelhados, Alcatra. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Legumes Grelhados, Repolho Refogado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Outros: Antarctica Cerveja, Bauducco Chocottone Maxi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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