Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Líp: 123,78g | Prot: 63,64g | Carbs : 235,31g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Блины на Молоке, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Jantar: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Избенка Морс Облепиховый, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Орех Пекан, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4hrhrth
|