Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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113,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 114,25g | Carbs : 62,74g.
Pequeno Almoço: Wasser, Pink Lady Äpfel, Linessa Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), K-Classic Deutsche Markenbutter, Zitronensaft, REWE Beste Wahl Rosenkohl. Jantar: Lauchzwiebeln, Wasser, Rote Paprika, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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