Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 37,72g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Banana Prata, Ovo Cozido, Beterrabas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Camil Grão de Bico Pronto. Snacks/Outros: Activia Iogurte Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de Banana. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabi_celos
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