Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 59,92g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Золотой Колос Рожок с Маком, Золотой Колос Рожок с Маком, Яичница, Сахар, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Almoço: Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Рис Вареный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мираторг Шницель из Свинины, Сахар, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Макфа Спагетти Отварные, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksa18122
|