Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2020
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116,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 82,36g | Prot: 69,69g | Carbs : 251,90g.
Pequeno Almoço: Bananas , Espresso Coffee, Coffee. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Jantar: Lamb, Cream Cheese , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Outros: Narragansett Porter, Clancy's Kettle Chips Original, Goose Island IPA Beer, Raisin Nut Cake. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de morganiser
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